はい大丈夫です。YouTube動画の様な（ハードな）ことは熟練者同士のやり取りなので、初心者には怪我をしない様に無理の無い範囲から始めますのでご安心ください。動画に出ている方も、初めは全く未経験からの方がほとんどです。

最も重要視しているのは肥田式強健術、正中心練磨です。敢えてどちらかと言えば、大東流よりです。もちろん合気道の技も普通に稽古をしますが、やはり大東流の考え方は護身術などの実践に向いています。（当塾は大東流の免許皆伝はありません）指導者プロフィールはこちら

違います。肥田式強健術にも型がありますが、型をやっても上手くなりませんので、内的練功を重要視しています。言い換えると、エネルギーの流れなどイメージの強化や繊細な身体操作が上手く出来る様になること。自宅で1日10～20分ほどの一人稽古をして、対人稽古でその確認をしつつスキルアップすると言う流れです。このやり方ですと早く上達できます。

もちろん対人稽古をするので、筋力やテクニックも身に付きます。しかし生まれ持った身体的才能が無い場合、それを補うには内的練功がカギになってきます。達人や世界チャンピオンになるレベルの方は知ってか知らずか、その様な独特の力を使っています。その力をたまたまではなく、再現性のある方法として伝えているのが当塾です。なので短期間で、あなたのパフォーマンスは確実にアップします。

コンスタント（毎週）に稽古に参加するとして、３～４年でかなりのレベルになれます。何となく10年取り組めば… みたいなあやふやな感じで技術伝授をしていませんので、確実にレベルアップしたい人、時間を無駄にしたくない人にはお勧めです。

当塾では武術・武道を稽古しています。YouTubeでは別チャンネルで「武」を除いた内的練功で可能になる技術を用いた動画を公開しています。いわゆるスピリチュアル関連です。スピリチュアルと武術の関係は、こちらのページで詳細を知ることが出来ます。

武芸塾の稽古は、内的練功を行うため心身のパフォーマンスがアップします。繊細な感覚を持って心身を鍛錬するので、通常の人には感知できないレベルで勝負することになります。その様な鍛錬をした「あなた」と、していない「あなた」では、パフォーマンスが変わってきます。一般常識では有り得ないことなので信じられないかも知れませんが、体力の劣る側が勝つには、この方法は非常に有効です。